ฉันจะรักษา peronus longus tendon ฉีกขาดได้อย่างไร?

peroneus longus เอ็นเป็นแถบยาวของเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อขาลดลงไปที่ด้านหลังของข้อเท้าและข้อเท้าด้านล่างของเท้า พร้อมกับคู่ pervisus brevis, tendon สนับสนุน arch ของเท้าและ stabilizes เคลื่อนไหวไปมาของข้อเท้า peroneus longus เป็นเส้นเอ็นที่แข็งแรงและมีเส้นเอ็นหนาทำให้บาดเจ็บเป็นสาเหตุทำให้เกิดน้ำตาผิดปกติ หากเกิดการฉีกขาดขึ้นอาจทำให้อาการปวดบวมและการสูญเสียการเคลื่อนไหวได้มาก คนมักจะสามารถรักษาอาการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวาย perosaus อ่อนที่บ้านโดยการรักษาน้ำหนักออกจากเท้าใช้น้ำแข็งและใช้ยาต้านการอักเสบ การบาดเจ็บที่ร้ายแรงอาจต้องมีการหล่อการชั่งน้ำหนักการรักษาด้วยกายภาพและบางทีอาจเป็นการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมความเสียหาย

การบาดเจ็บที่เส้นเอ็นของ perusus longus มักเกิดขึ้นกับข้อเท้าที่ไม่ดี เส้นเอ็นอาจยืดตัวเกินกว่าช่วงปกติของการเคลื่อนไหวทำให้เกิดการฉีกขาดบางส่วน ถ้าคนรู้ว่าเขาหรือเธอกลิ้งข้อเท้าเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ตรึงตราร่วมกันและให้น้ำหนักออกจากเท้า ปวด, อ่อนโยนและบวมเลวลงเรื่อย ๆ เป็นเรื่องปกติ แต่อาการมักจะสามารถทนได้ แผลพุพองของ longone ทำให้เกิดอาการปวดที่คมและปวดบวมทันทีที่ต้องแจ้งไว้ในห้องฉุกเฉิน

หลังจากได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยบุคคลควรพยายามหยุดพักเท้าเป็นเวลาหลายวันและหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าคับ การใช้แพ็คน้ำแข็งยกขาและใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมได้ บางคนยังพบบรรเทาโดยการสลับระหว่างน้ำแข็งและความร้อน wraps

การบาดเจ็บเล็กน้อยส่วนใหญ่เริ่มรู้สึกดีขึ้นภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ แต่คนเราควรระมัดระวังในการกลับไปทำกิจกรรมได้ทันที wraps เสริมและวงเล็บข้อเท้ายืดหยุ่นสามารถช่วยป้องกันไม่ให้บาดเจ็บอีกครั้งเอ็นเอ็นหรือข้อเท้า แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ทำแบบฝึกหัดยืดแสงหลังจากบวมและอาการปวดลดลงเพื่อค่อยๆสร้างความยืดหยุ่น

หากการบาดเจ็บไม่ดีพอที่จะรับประกันการเดินทางไปโรงพยาบาลบุคคลสามารถคาดหวังว่าจะได้รับการตรวจร่างกายและการวินิจฉัยอื่น ๆ เช่นการเอ็กซเรย์และ MRI และ / หรืออัลตราซาวนด์ แพทย์พยายามที่จะวัดความเสียหายที่เกิดจากเส้นเอ็น longus และโครงสร้างโดยรอบ เขาหรือเธออาจตัดสินใจที่จะตรึงที่ข้อเท้าด้วยปูนปลาสเตอร์หรือราวยึดอ่อนและพอดีกับผู้ป่วยที่มีไม้ค้ำยัน หลังจากพักผ่อนเป็นเวลาหลายสัปดาห์และใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดนักแสดงสามารถถอดออกได้และผู้ป่วยจะสามารถออกกำลังกายได้

การผ่าตัดเป็นสิ่งจำเป็นเฉพาะเมื่อเส้นเอ็นถูกฉีกขาดอย่างสมบูรณ์ ศัลยแพทย์อาจลองเชื่อมต่อใหม่หรือแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อที่ควั่นจากเอ็นอื่นในร่างกาย เวลาในการฟื้นตัวอาจแตกต่างกันไป แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะต้องสวมชุดหนังประมาณสองเดือนและเข้าร่วมในการบำบัดทางกายภาพที่แนะนำเพื่อสร้างความสมดุลและความแข็งแรง