อะไรคือการเยียวยาในบ้าน?

อาการสะอิดสะเอียนเป็นชื่อทางเทคนิคที่ใช้กับกลิ่นปาก อาการสะอิดเดาส่งผลกระทบต่อประชากรมากกว่าครึ่งหนึ่งและแม้ว่าจะเป็นเรื่องน่าอาย แต่ก็อาจเป็นตัวบ่งชี้ปัญหาที่ใหญ่ขึ้น ไม่มีทางเลือกสำหรับการดูแลทันตกรรมประจำและปกติ แต่มีการเยียวยาหลายบ้านที่มีประสิทธิภาพต่อภาวะที่มีกลิ่นปาก

เนื่องจากแหล่งที่มาของกลิ่นปากเป็นก๊าซกำมะถันที่ผลิตโดยแบคทีเรียที่พบในปากสุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสมคือการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด บางคนมีแนวโน้มที่จะประสบภาวะที่มีกลิ่นปากเพราะร่างกายของพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีเชื้อแบคทีเรียในช่องปากและลำคอ บุคคลเหล่านี้ประสบกับเรื้อรังหรือต่อเนื่องกลิ่นปาก คนอื่นอาจได้รับกลิ่นปากเฉียบพลันหรือมีกลิ่นปากเป็นระยะ ๆ โดยปกติบุคคลเหล่านี้มีทั้งหย่อนในการดูแลทันตกรรมและสุขอนามัยของพวกเขามีปฏิกิริยากับสิ่งที่พวกเขากินหรือเพิ่งหดตัวเจ็บป่วย

ในทั้งสองกรณีอาการเรื้อรังหรือเฉียบพลันกลิ่นปากส่วนใหญ่เป็นปัญหาที่สามารถรักษาได้ด้วยความขยันหมั่นเพียร การเลือกยาสีฟันและการล้างออกที่ทำหน้าที่เป็นตัวต้านเชื้อแบคทีเรียจะช่วยได้มากที่สุด ค้นหา mouthwash ที่มี thymol และ eukalyptol ซึ่งเป็นน้ำมันที่ได้จากโหระพาและ eucalyptus ตามลำดับ สมุนไพรเหล่านี้ถูกพบว่าทำลายแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นปาก หลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากและยาสีฟันที่มีกรดอะมิโน cysteine

ถ้าภาวะที่มีกลิ่นปากเป็นปัญหาที่ถาวรนอกเหนือจากสุขอนามัยช่องปากที่บ้านและการดูแลทันตกรรมตามปกติอาจเป็นประโยชน์ที่จะรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างในชีวิตประจำวันของคุณด้วย วิตามิน C และ E, สังกะสี, โคเอนไซม์คิวเทนและกรดโฟลิคเชื่อว่ามีประโยชน์ในการลดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นในปาก การล้างด้วยโซดาโซดาอาจเป็นประโยชน์ในการขจัดหรือลดกลิ่นปาก นอกเหนือไปจากสุขอนามัยช่องปากและอาหารเสริมที่เหมาะสมผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะที่มีกลิ่นปากเรื้อรังควรแปรงฟันทันทีหลังจากที่รับประทานอาหารที่อุดมด้วยกำมะถันเช่นนมปลาและเนื้อสัตว์ เก็บมินต์หรือหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาลไว้ในมือเพื่อใช้ในการหยิก

ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าอาการปากมดลูกเรื้อรังไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ถึงโรคเหงือกหรือโรคอื่น พูดคุยกับหมอฟันหรือหมอก่อนเปลี่ยนอาหารหรือทานอาหารเสริมเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้มีกลิ่นปาก โปรดจำไว้ว่าหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปากแห้งและมีความสนใจอย่างเหมาะสมที่บ้านและจากทันตแพทย์คุณสามารถลดหรือขจัดปัญหาได้