เสริมธาตุเหล็กคืออะไร?

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล็กสามารถเป็นได้ทั้งยาตามกำหนดหรือผ่านทางอาหารเสริมที่เคาน์เตอร์ซึ่งสามารถช่วยในการบริโภคอาหารเสริมธาตุเหล็กน้อยเกินไปหรือการดูดซึมธาตุเหล็กที่ไม่ดี โดยปกติแล้วจะมีการกำหนดให้ใช้เพื่อป้องกันการขาดธาตุเหล็กหรือป้องกันได้ คนที่อาจทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก ได้แก่ คนที่เป็นโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กความสามารถในการดูดซับธาตุเหล็กเนื่องจากอาหารและคนที่มีอาการไอเรื้อรังเนื่องจากการใช้ยาความดันโลหิต คนอื่น ๆ ที่อาจจำเป็นต้องใช้เหล็กเป็นประจำรวมถึงคนที่มีแผลไหม้อย่างรุนแรงหรือมีภาวะบางอย่างที่ทำให้เลือดออกเป็นเวลานาน

ในรูปแบบที่กำหนดโดยปกติยาเสริมมักเป็นยาเม็ดแม้ว่าบางครั้งจะหยดฉีดยาหรือฉีดเข้าเส้นเลือดดำก็ตาม แหล่งที่มาของธาตุเหล็กเป็นธาตุเหล็กคือเหล็กซัลเฟต แหล่งที่มาของธาตุเหล็กอื่น ๆ รวมถึง ferrous fumarate และ ferrous gluconate บางคนมีแนวโน้มที่จะทำดีกว่าแหล่งแร่เหล็กชนิดใดชนิดหนึ่งมากกว่าที่อื่น อาการของระบบทางเดินอาหารอาจมีมากขึ้นเช่นเหล็กซัลเฟตเช่นเหล็กไหล fumarate

ปริมาณของธาตุเหล็กมีแนวโน้มที่จะขึ้นอยู่กับความต้องการอายุและขนาด กับเด็ก ๆ การให้ยาต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญมากและควรเก็บเม็ดเหล็กไว้ให้พ้นมือเด็ก พิษที่เป็นอันตรายเนื่องจากเหล็กเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในเด็กอายุต่ำกว่าหกขวบและเป็นเรื่องสำคัญมากที่เด็ก ๆ จะไม่ได้รับยาเม็ดเหล็กหรือของเหลวอื่นนอกจากเวลาที่แพทย์กำหนด

คนอาจรับประทานอาหารเสริมที่เคาน์เตอร์และชอบให้กับแบรนด์ที่มีใบสั่งยา แพทย์สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการให้ยาได้หากผู้ป่วยนำมาในแบรนด์เคาน์เตอร์ที่พวกเขาต้องการใช้ บางคนพบว่ามันง่ายที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหลว แต่คนอื่น ๆ หลีกเลี่ยงเหล่านี้เพราะพวกเขาสามารถเปื้อนฟัน

ผู้ที่วางแผนจะทานอาหารเสริมธาตุเหล็กเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมควรปรึกษาแพทย์ของตนเอง มียาเสพติดจำนวนมากที่เหล็กสามารถมีปฏิสัมพันธ์ได้ เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ไม่ควรใช้เหล็กกับแอสไพรินหรือยาต้านอาการอักเสบอื่นที่ไม่ใช่ steroidal (NSAIDS) เช่น ibuprofen ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล็กอาจลดประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะบางชนิดเช่น tetracycline และอาจส่งผลต่อยาความดันโลหิตบางชนิด

หลายคนได้รับธาตุเหล็กเพียงพอจากอาหารของพวกเขา มีให้เลือกสองรูปแบบ เหล็กเฮมมักพบได้ในเนื้อแดง เหล็ก nonheme มีอยู่ในผักผลไม้เช่นส้มถั่วและธัญพืช ผู้คนมีปัญหาในการเผาผลาญธาตุเหล็กที่ไม่ใช่เหล็ก แต่อาจทำได้ดีกว่าถ้าพวกเขากินเหล็ก heme ในเวลาเดียวกัน อาหารบางชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งแคลเซียมอาจทำให้ดูดซับธาตุเหล็กได้ยาก อาหารจำนวนมากถูกเสริมด้วยธาตุเหล็กเช่นธัญพืชบรรจุขนมปังและพาสต้าจำนวนมาก

เว้นเสียแต่ว่าแพทย์แนะนำให้บุคคลหนึ่งคนเอาเหล็กพวกเขาอาจหลีกเลี่ยงได้ดีที่สุด ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้คนส่วนใหญ่มีธาตุเหล็กเพียงพอในอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากินเนื้อแดง เป็นเรื่องง่ายที่จะตรวจสอบระดับเหล็กด้วยการตรวจเลือดถ้าคนกังวลว่าพวกเขาไม่ได้รับธาตุเหล็กเพียงพอในอาหารของพวกเขา